预防早泄的小妙招

　　预防早泄的小妙招?对于早泄这种严重的性功能障碍疾病,男性朋友应该时刻保持警惕，但是日常生活中却很少人知道要该做哪些预防。以下是郑州医大男科医院专家的介绍：

　　预防早泄的小妙招

　　1、性交前，避免忧虑：性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　2、女方要体贴：偶然出现早泄，女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

　　3、不用壮阳药：不宜轻卒地滥服“壮阳药”，滥用壮阳药常会导致早泄更严重者还可能患上阳痿。

　　4、处理协调好人际关系：建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　5、注意婚前性教育和性指导：注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　6、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

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